Athletik

Beim Athletiktraining wenden wir spezifische Coaching- und Therapiemethoden an, die auf die Verbesserung deiner persönlichen Sportresultate resp. Vorbeugen von verletzungsbedingten Ausfällen unabhängig der Disziplin abzielen.

Der wichtigste Partner eines Athleten und einer Athletin ist der Körper. Dieses essenzielle Werkzeug fit zu halten, zu regenerieren und auf neue Höchstleistungen zu treiben, ist unsere Leidenschaft und unser Spezialgebiet.

Ob mit einem Trainer oder in einer kleinen Gruppe: Wir bieten jedem Athleten und jeder Athletin das passende Training. Dazu gehört je nach Bedürfnis auch die gemeinsame Wettkampfplanung mit einem Experten oder einer Expertin. Wir bringen langjährige Erfahrung im Profisport mit und feiern schon vor den Wettkämpfen immer wieder Erfolge mit unserer Kundschaft.

Therapie- und Coachingmethoden

MTT (Medizinische Trainings Therapie)

MTT bedeutet Medizinische Trainingstherapie. Bei uns in der Praxis kannst du während einem Zeitraum von max. 3 Monaten trainieren. Dieses Training ist auf dich abgestimmt – danach bist du in der Lage, dieses Training selbständig durchzuführen. Ziel des MTT à ein ideal abgestimmtes Übungsprogramm für zu Hause oder im Fitness zu festigen damit ein nachhaltiger Effekt eintreffen kann.

Ablauf: Einführungstermin zu beginn, sowie einen Kontrolltermin in der Hälfte deines MTT durch eine/einen Physiotherapeut:in.

Voraussetzung für das MTT ist eine vorgängige physiotherapeutische Einzelbehandlung, sowie eine ärztliche Verordnung bei der MTT erwähnt ist.

Sportphysiotherapie

Im Sport wird dein Körper besonders stark beansprucht. Es kommt dadurch häufig zu Verletzungen. Wir planen deine Rückkehr zum Sport adäquat und bringen dich noch stärker zurück. Von der Verletzung bis zum sportartenspezifischen Training begleiten wir dich auf diesem Weg mit unseren Behandlungsmethoden.

Medical Athletik Training

Betreibst du Leistungssport und hast hohe Ambitionen an dich? Dann ist das Athletiktraining genau das richtige für dich. Mit unseren spezifischen Testingmöglichkeiten analysieren wir dich und behandeln gezielt deine Defizite. Insbesondere wird auch die Trainings und Wettkampfplanung berücksichtig, um dir einen bestmöglichen Erfolg zu generieren.

Exos Perfomance Training

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Fachartikel über Athletik

Unsere Öffnungszeiten

Mo - Do: 07:00 - 19:00 Uhr
Fr: 07:00 - 18:00 Uhr
Sa: 07:00 - 14:00 Uhr

 

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