Rehabilitation

In der ärztlich verordneten Physiotherapie wenden wir spezifische Therapiemethoden an, die auf deine verletzungsbedingten Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen abzielen.

Wenn es um Rehabilitation geht, haben wir langjährige Erfahrung – von der Planung bis zur Durchführung der Rehaphasen. Wir nehmen dich auf diesem Weg gerne an die Hand.

Bei einer verletzungsbedingte Rehabilitation handelt es sich meist nicht um einen kurzen, knackigen Sprint, sondern um einen langen, kräftezehrenden Marathon. Diese Herausforderung ist uns bewusst und wir lassen dein Timing und deine Umstände selbstverständlich in die Planung einer Reha-Therapie einfliessen. Egal, ob es nur um einen Kräfteaufbau geht, oder um die Rückkehr in einen sportlichen Alltag: Dank unserer Therapie wird es dir so bald wie möglich besser gehen.

Therapiemethoden

Physiotherapie

Das Ziel der Physiotherapie ist die Schmerzlinderung, sowie Verbesserung der Leistungs- und Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates. Durch eine Anamnese und Untersuchung analysieren wir dein Problem, welches wir anhand von gezielten Massnahmen und auf dich abgestimmte Übungen behandeln. Für einen Therapieerfolg ist deine Mitarbeit entscheidend.

Gründe für die Physiotherapie Schmerzen des Bewegungsapparates
z.B. Knieschmerzen beim Treppensteigen

Bewegungseinschränkungen
z.B. bei einer Bandscheibenerkrankung im Rücken

Kraftdefizit/ Leistungseinschränkung
z.B. beim Heben von schweren Gegenständen oder ein Leistungsabfall im Sprint.

Unfall
z.B. Kreuzbandverletzung beim Fussball oder Skifahren

Operationen
z.B. beim Einsatz einer Hüft- oder Knieprothese

Die Physiotherapie ist Teil der Grundversorgung. Damit die Leistungen über die Krankenkasse abgedeckt sind, wird eine ärztliche Verordnung benötigt. Zusätzlich haben wir jedoch die Möglichkeit, dich auch als Privatzahler zu Behandeln.

Sportphysiotherapie

Im Sport wird dein Körper besonders stark beansprucht. Es kommt dadurch häufig zu Verletzungen. Wir planen deine Rückkehr zum Sport adäquat und bringen dich noch stärker zurück. Von der Verletzung bis zum sportartenspezifischen Training begleiten wir dich auf diesem Weg mit unseren Behandlungsmethoden.

Osteopathie im Sport

Bei der parietalen Osteopathie steht die Behandlung von Faszien, Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen im Vordergrund. Durch die ganzheitliche Perspektive der Osteopathie können auch Ursachen erkannt werden, welche nicht direkt am Schmerzpunkt liegen. Eine Methode der Osteopathie ist die Manipulation von Gelenken bei Blockaden («Knacken»). Das osteopathische Denkmuster wird hierbei direkt angewandt um dich Leistungsfähiger zu machen und Verletzungen vorzubeugen.

Dry Needling

Das Dry Needling ist ein Form der Triggerpunkttherapie. Diese minimalinvasive Technik ist äusserst präzise und effizient. Hierbei wird mit einer sterilen Einweg-Akupunkturnadel der Myofasziale-Triggerpunkt behandelt, wobei es zu einer lokalen Zuckungsreaktion (Twitch) kommt. Es wird ein mechanischer Stimulus gesetzt, wodurch sich anschliessend das biochemische Milieu verändert und es zu einer Entspannung des muskulären Hartspannes kommt.

Der Vorteil der Dry Needling Technik ist, dass man auch tiefer gelegene Areale in der Muskulatur behandeln und die Elastizität der Muskulatur wiederherstellen kann.

Narbentherapie

Nach Operationen oder Unfällen kommt es oft zu Verklebungen des Bindegewebes rund um die Narbe was zu einer Bewegungseinschränkung führen kann. Bei der Narbenmobilisation lockern wir deine Narbe mit manuellen Griffen, sodass diese kein Stör Feld mehr darstellt, was folglich die Beweglichkeit verbessert

Funktionelles Training

Funktionelles Training ist ein Art zu trainieren, welche keine einzelnen Muskeln trainiert, sondern ganze Bewegungs -und Muskelketten damit deine physiologischen Bewegungen, welche du in deinem Alltag benötigst wiedererlangen kannst. Aus diesem Grund ist dieses Training sehr effektiv gegen Schmerzen bei Alltagsbewegungen. Auch im Sport müssen komplexe dreidimensionale Bewegungsabläufe schnell und effizient durchgeführt werden. Das funktionelle Training hilft dir deine Leistung zu steigern.

Ergonomie Coaching

Hast du einen Job bei dem du lange sitzt oder deinen Körper stark belastet wird? Wir zeigen dir, wie du deinen Körper bestmöglich einsetzen kannst, sodass deine Gelenke richtig belastet und deine Haltung optimiert wird.  Rückenschmerzen bei der Arbeit sind nicht selten. Wir helfen dir dein Arbeitsplatz bestmöglich ergonomisch einzurichten.

Fachartikel über Rehabilitation

Unsere Öffnungszeiten

Mo - Do: 07:00 - 19:00 Uhr
Fr: 07:00 - 18:00 Uhr
Sa: 07:00 - 14:00 Uhr

 

  052 229 54 34

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